"Auf dieser Website wird der Begriff "ADHS" für die Begriffe "ADHS" und "ADS" verwendet."
ADHS Coaching
Anders Denken Hat Stil
Hallo, ich bin Lea. Schön, dass du hier bist!
Ich bin ADHS-Coach und überzeugt davon, dass neurodivergente Menschen ein enormes Potential mitbringen.
Meine Vision ist es Kindern und Erwachsenen mit ADHS* ein stress- und sorgenfreies Leben zu ermöglichen, indem sie lernen ihre Stärken einer ADHS zu erkennen und Strategien für ihre Herausforderungen zu finden. Oftmals fühlt es sich für Menschen mit ADHS durch ihr anders denkendes Hirn anstrengend, kräftezerrend und demotivierend an.
Das muss nicht so bleiben! Durch eine fundierte Psychoedukation (Aufklärung über ADHS) und Entwicklung von Strategien für den Alltag kann ein gesunder Umgang mit sich selbst gefunden werden.
ADHS ist für mich keine Krankheit, sondern eine besondere Art zu denken.
Wenn wir gemeinsam in einem ADHS-Coaching herausfinden können, welche Strategien helfen, das Leben leichter zu machen, ist das schon der erste Schritt in ein befreiteres Leben.
"Schon nach dem ersten Coaching habe ich gelernt, Prioritäten zu setzen. Was das für einen Unterschied macht, hätte ich nicht erwartet. Nicht nur bei den Tages to do's kommt mir das zu Gute. Auch in Bereichen Geld ausgeben, Zeit einteilen und im Job kann ich davon profiteren. "
30-jährige Frau mit einer ADHS
Eltern-Kind-Coaching
Schon wieder bleibt die Hälfte in der Schule liegen? Bist du müde vom täglichen Kampf mit den Hausaufgaben? Weisst nicht mehr wie du mit den Wutausbrüchen umgehen sollst? Möchtest wieder mehr Ruhe und Harmonie im Familienalltag und weniger Streit und Machtkämpfe? Du wünschst dir als Mutter oder Vater mehr Selbstvertrauen für dein Kind? Möchtest, dass es erfolgreicher lernen kann? Es hat so viele Begabungen, kann sie aber nicht zeigen?
"Es macht" mit deinem Kind, obwohl es doch so liebenswert und einfühlsam sein kann?
Spielerisch, kindgerecht, lösungs- und ressourcenorientiert schauen wir uns die Stärken und die Herausforderungen deines Kindes an.
Mit einem Eltern-Coaching wird dein Kind genau dort unterstützt wo es Hilfe braucht.
Coaching für Erwachsene
Ist es immer so laut in deinem Kopf? Du bist abends oft müde und sehnst dich nach Ruhe? Du möchtest, dass das Leben einfach einmal "läuft"?
Dich selbst besser organisieren, um Zeit zu haben, für das was wirklich zählt in deinem Leben?
Dich überfordern viele Reize schnell?
Du eckst in Beziehungen zu Mitmenschen an, obwohl du sie eigentlich so liebst?
Das Leben ist ein Kampf und du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit?
In einem ADHS-Coaching bestimmst du deine individuellen Ziele selbst und lernst was dein neurodiverses Gehirn braucht, damit du ein leichteres, zufriedeneres und harmonisches Leben führen kannst.
Angebote für Schulen
ADHS und Schule? Wie funktioniert das zusammen? Die immer grösser werdenden Klassen belasten und die Lehrpersonen können nicht auch noch ein Extraprogramm für ADHS Kinder zusammenstellen?
Dann lass uns eines für alle machen, den: Anders Denken Hat Stil!
So viele Methoden helfen nicht nur Kindern mit ADHS, sondern sind für die ganze Klasse hilfreich. Mit meinen Lösungen unterstütze ich Lehrpersonen darin, sich selbst wieder selbstwirksam und kompetent zu erleben.
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